Eva Regina del Castillo Diplom Soziologin-Gerontologin
 Eva Regina del Castillo  Diplom Soziologin-Gerontologin            

Yoga in Unternehmen

 

Yoga und Entspannungsmethoden in Unternehmen

 

Seit Jahren gehören durch berufsbedingten Stress Krankheiten wie Burn-out Syndrome und chronische Rückenschmerzen, zu den größten Gesundheitsproblemen in Unternehmen. 

Yoga, Entspannungsmethoden und Achtsamkeit haben positive Effekte bei stressbedingten Symptome und Erkrankungen von Menschen. Yoga steigert die Gesundheit, hilft und beugt vor bei Stress, bei Rückenproblemen und Burn-out. Yoga fördert die Leistungsfähigkeit, die Kreativität und führt zur Zufriedenheit. In vielen Betrieben wird Yoga schon als erfolgreiche Unterstützung und Präventionsmaßnahme bei jeder Form von Stresssymptomen angeboten, um Ausfälle durch Krankheit zu vermeiden.

 

Gerne möchte ich Ihnen mein Konzept vorstellen und Ihnen die Möglichkeit einer kostenlosen Yoga Einführungsstunde anbieten. Wenn Sie mein Konzept überzeugt, können sie sich entscheiden, ob Sie für Ihre Mitarbeiter einen Kurs in der Mittagspause in ihren Unternehmen anbieten möchten.

 

Der Kurs dauert 10 Wochen, 60 Minuten pro Einheit mit den Inhalten:

Yoga, Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden.

 

Eine Kostenbeteiligung seitens der Mitarbeiter hat sich in Unternehmen bewährt.

Mein Stundensatz liegt im Raum Ortenaukreis bei 99.- €.

Kontakt

Sie erreichen mich unter:

 

07802 803 584

 

Nutzen Sie auch gerne unser Kontaktformular.

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